Estúdio de Pilates
Estúdio de Pilates no Bosque da Saúde. Força, tônus muscular, boa postura, equilíbrio e segurança para viver bem.
Pilates com acompanhamento próximo e aulas para no máximo 2 alunos.
Nossa equipe é altamente qualificada e atenciosa, oferece instrução personalizada e adapta as aulas ás necessidades individuais.
Há mais de 14 anos promovendo saúde e ajudando pessoas independente da idade a se manterem ativas , independentes e confiantes para aproveitar melhor cada fase da vida.
Estúdio de Pilates
Estúdio de Pilates no Bosque da Saúde. Força, tônus muscular, boa postura, equilíbrio e segurança para viver bem.
Pilates com acompanhamento próximo e aulas para no máximo 2 alunos.
Nossa equipe é altamente qualificada e atenciosa, oferece instrução personalizada e adapta as aulas ás necessidades individuais.
Há mais de 14 anos promovendo saúde e ajudando pessoas independente da idade a se manterem ativas , independentes e confiantes para aproveitar melhor cada fase da vida.
Estúdio de Pilates Clássico. Para quem é indicado?
Quer praticar um exercício físico de fortalecimento diferente da musculação. Pilates é para todos, de 10 anos á 100+ seu bem estar começa aqui. O Pilates pode ser uma excelente opção para quem:
- Quer ganhar musculatura
- Quer melhorar o equilíbrio
- Quer melhorar a postura
- Para quem sente dores ou não
- Para idosos que tem receio de quedas
- Para jovens que buscam uma atividade diferente
- Para quem busca mais qualidade de vida
- Para quem deseja continuar independente em qualquer idade
Diferencial Momo Pilates
Na Momo Pilates, cada aula é adaptada ao seu ritmo. Com atendimento para apenas 2 alunos por horário, você recebe acompanhamento próximo, seguro e especializado para recuperar sua autonomia.
Nossos Professores
Envelhecer não significa perder sua independência.
Talvez você tenha percebido que caminhar ficou mais difícil.
Que levantar do sofá exige mais esforço.
Ou que o medo de cair começou a fazer parte da rotina.
Mas isso não precisa ser assim.
Com exercícios adequados e acompanhamento especializado, é possível fortalecer seu corpo, recuperar sua mobilidade e viver com muito mais segurança.
O Pilates é uma atividade de baixo impacto que pode contribuir para melhorar força, mobilidade, equilíbrio e postura quando adaptado às necessidades do aluno.
Conheça nosso Estúdio
Seu corpo ainda pode fazer muito por você.
Quanto antes você começar, maiores são as chances de manter sua autonomia e qualidade de vida.
Agende sua aula de avaliação individual e conheça um método seguro, acolhedor e pensado para quem deseja envelhecer com saúde.
